2021-09

セルフケア

デリケートゾーンケア

デリケートゾーンと同じph値の低刺激洗浄で洗うことで、臭い、黒ずみ、ムレなどを解決することができます。デリケートゾーンは酸性です。市販のボディーソープはアルカリ性がほとんどのためph値が乱れ、かゆみやムレ、臭いなどの原因になります。
セルフケア

年齢がでる首ケア

首のシワには、生活要因でできる横シワと乾燥・年齢などによるハリ不足に加え、スマホやパソコンによる下向きにより横ラインがはいりやすくなります。そのため若くても首にラインが入りやすい状態になり老けて見えてしまう。適度に伸ばす事を心がけましょう
セルフケア

食事で目の下の改善

表情筋を鍛える事、血流をよくすることで、顔のコリやあまり使っていない筋肉が原因でほうれい線が深くなります。抗酸化作用のある食事を心がけ、顔は適度に筋肉を鍛えることで効果が出やすいため、みるみるうちに変化を感じます。
セルフケア

インナードライの見分け方

せっかく高級な化粧品を使っていても効果が出ないのは、今の肌に合ったケアをしていないからかもしれません。オイリー肌だと思っていても実は乾燥肌ということがあります。自分の肌の状態をも極め、正しいケアと生活習慣・食生活の改善もすることが美肌の近道
セルフケア

アンチエイジング

特別な事をする前に、まず生活習慣を見直し、紫外線対策や体内細胞の機能低下をしない工夫をすることで、老化を促進させないことで美と健康を保つことができます。外からのケアも自分に合ったケア商品を選ぶことで効果が得られます。自分の肌や悩みを知ること
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