2021-07

セルフケア

最強の洗顔発売

糖化とは、余分な糖がタンパク質と結びつくことで様々な炎症が起き、老化が進みます。内側からのアプローチは食生活の見直し、外側からは紫外線や余分なAGEsを取り除き健康的に機能するように見直すことが若返りや健康の近道になります
セルフケア

透けて見える地肌

心と身体のバランスを保つには生活習慣や食生活を整え、身体を適度に動かす事で血流をよくし、全身を新鮮な空気を吸って筋肉を動かし、めぐりを整え心身共に正常に働くように促す事で心のリフレッシュや身体のめぐりで疲れを溜めない事が快適に過ごす近道となる
セルフケア

白髪を減らす方法

白髪は老化だけではなく、ストレスや食生活、生活習慣の乱れ、カラーや白髪染めシャンプーなどの肌のバリア機能の低下によるものです。それぞれの要因を取り除き、体にいいものを選び、自分に合った対策やケアをすることで白髪が増えないようにすることができます
スポンサーリンク
主婦の知恵

銀行の手数料値上げ💰

2022年1月17日から変更 ゆうちょ銀行は、現金を使った支払いや払込みにおいて、手数料を新設。 2022年1月17日から、一部商品・サービスの料金を新設・改定する。 窓口やATMにおける各種払込みサービスの利用にあたり、現金で支払...
主婦の知恵

毎日コツコツポイントを貯める

au payアプリ 毎日の日課! 1:毎日チラシを見ると抽選でポイントGET!朝6時と夜8時の2回 2:ポイントガチャを回すとポンタポイントが当たる1日1回 3:アンケートに答えてポイントGET! 4:動画を...
Uncategorized

自分で白髪染めが白髪に😥

おしゃれでヘアカラーやパーマをしていた若い頃、年齢と共に出てくる白髪染め。毎月美容院へ行くのも面倒、金銭的にも負担が多きいためホームカラーをする人が多い。ホームカラーだけをするのはかえって白髪を誘発する原因に。アルカリ除去剤を使って細胞を守る
セルフケア

日焼けしてしまったら。。。

化粧下地に日焼け止め効果が入っていても合わせて日焼け止めを塗る必要あります。日焼け止めは十分な量を塗らないとUV効果が得られません。飲む日焼け止めだけでは効果が不十分なため、日焼け止めプラスアルファとしてとることが好ましいと言われています
セルフケア

内側外側両方ケアが大事

自分の肌に合った化粧品でのケアが必要です!シミだと思っていたのが肝斑だったり、なかなか自分ではわかりにくいものです。どんなケアが一番いいか専門家に見てもらうのもいいでしょう。美は一日にしてならず。日々のケアで毎日鏡を見たいですね
セルフケア

証明写真ってヤバイ!

証明写真て変な顔とか、年齢がもろ出る気がするのはミーだけでしょうか? 証明写真を撮る機会があって見てビックリ😥😥😥😥 何じゃこりゃー😨😱😨😱 老けてる! 証明写真がホントの自分? 証明写真は嫌...
セルフケア

サボったらたるんだ!

動かす事で流れがよくなり、体内の余分な水分などを流す事でむくみもとれ、代謝もあがり免疫力もアップし、身体全体も疲れ知らずで老化を遅らせる事もでき、快適に過ごす事ができます。 規則正しい生活を送り、食生活を改善しるだけでも体調が整ってきます。
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました