2021-04

セルフケア

気になる毛穴

ミーは💦もともと色が白く、人よりもシミ・そばかすが多いため 肌全般どんなにケアしても限界があるんじゃないかと半ばあきらめていました 結果ざっくりとしかケア出来ていなかったということです ミーは何穴?( ^ω^)・...
セルフケア

しわ対策

しわの原因 1:加齢によるハリの衰え  20代をピークに新細胞が生まれにくくなる  真皮→針を支えるコラーゲンやエラスチンの量が減少し質も低下する 2:紫外線による肌のダメージ  紫外線の中にA波(UVA)は...
セルフケア

ほうれい線撃退

ほうれい線が深くなる原因 1:頬のたるみ  頬を支える肌のハリ感や筋力の低下、頬の重みが重力に勝てなくなると頬は下へ下がります 2:肌の乾燥  ほうれい線は鼻と唇につながっており表情筋が動くことで連動しほうれい線も...
スポンサーリンク
セルフケア

紫外線に注意

年齢とともに髪のボリュウームがなくなったり、頭皮の匂いが気になったり パサついたりしませんか? 美肌とは関係があります 頭皮と顔の皮膚は皮1枚でつながっています 地肌を柔らかくし、血行をよくすることでリフトアップに...
セルフケア

脱毛サロン体験談・エステ

初めて脱毛サロンに行った時の事 ミーの友達が物凄く毛深くて某脱毛サロンに行ってるという話を聞いて 行ってみようと思いました 伸びてきてはめんどくさい毛の処理💦 サロンによって1部位のみなどのコースもあり自分に合うカ...
セルフケア

小顔になれる!

ミーのマミーは顔が小さく、マスクも女性用とか、小顔の方用を使っているのですが ミーは顔が大きいと言われていて、体も骨太なので骨組み自体が大きいので 全体的に大きく見られます(;'∀')(実際大きいのですが。。。165cm) ...
セルフケア

年代別でケの仕方が変わる

ほうれい線のケアも年代によってケアの方法が変わってきます 何故か? 20代のほうれい線の原因は 乾燥による小じわ→保湿ケアにより目立たなく改善することができます 冷えによるむくみ・急激なダイエットによる筋力低下や栄...
Uncategorized

即効・便秘解消

便秘解消には食生活が一番大事! 食物繊維 食物繊維には2種類あり水溶性食物繊維と不溶性食物繊維があります 水腸の溶性食物繊維は水分を含み便を柔らかくし出しやすくし善玉菌の餌になり腸内環境を整える 不溶性食物...
セルフケア

 美の朝活

朝活は集中もでき自分時間を有意義に過ごし心身共にリフレッシュします。なんでも実行することで継続や効果につながります。なかなか続けられない人は毎日必ずすることに結び付けルーティンにすると継続につながるのではないでしょうか?一度試してみては?
Uncategorized

カラコンの怖さ

ファッションのアイテムの一つになっているカラコン!正しく使わないと目が危険にさらされます。眼科で見てもらってから使い方を正しく知り、規定を守らないと目の病気になります。ルールを守っておしゃれしないとコンタクト自体付けられなくなる可能性も…
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました