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自分で白髪染めが白髪に😥

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頭皮の栄養や血流をよくすることで改善できる方法があります

マッサージで頭皮をほぐそう

1:髪の生え際を指の腹でクルクル頭皮に円を描くようにマッサージしましょう

2:生え際から頂点に向かってマッサージ

⚠爪を立てず、指の腹を使いましょう

3:後頭部も下から上へ向かって円を描くようにマッサージする

生活習慣・食生活を意識して食べましょう

・ごま・海藻類・魚介類・乳製品・キノコ・レバー・大豆・発酵食品など

チロシンキナーゼ チロシンが含まれる食べ物

チーズ・アーモンド・アボカド・まぐろ・たらこ・大豆・ピーナッツ・ミネラル・ごぼう・にんにく

モロヘイヤ・パセリ・あんず・プルーン・そば・玄米・海藻類・

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白髪の原因はほかにも😲

遺伝や老化・食生活の乱れ・ストレス以外に

更にヘアカラーや白髪染めが原因

どーゆーことでしょう?

毛母細胞にはメラノサイトが何かの原因で機能しなくなり髪に色がつかなくなる→白髪

カラー剤には1剤アルカリ剤と2剤の過酸化水素を混ぜてできている

1剤のジアミンが2剤の過酸化水素(髪や頭皮に残ると活性酸素が発生します)

活性酸素はメラニン色素を分解するため染めた後は徐々に明るくなっていく

活性酸素が頭皮から出る脂質を過酸化脂質に変えてしまって髪の細胞を傷つけてしまい

メラノサイト機能が低下してしまいます

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ヘアカラーによる白髪の対処の仕方(ホームカラーの場合)

アルカリ除去剤を使うこと(シャンプーでは落ちてくれない)

アルカことで

(クエン酸を水で200倍に薄める)カラー剤を流し、シャンプー・トリートメント後クエン酸水で

洗うことでアルカリ性に傾いた紙や頭皮を中和白髪になるのを防ぐ


美容室では使われているので

自分でホームカラーする場合やパーマ・カラーの時は

アルカリ除去剤を使用しメラノサイトの低下を防ぎましょう

ミーはホームカラーの時に使っていなかったので

カラーや白髪染めにより余計に白髪を増やす原因になっていたんだとショックを受けました

これ以上増えないようにストレスレス・食生活の見直しを頑張っています

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