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とにかくやってみることで見えてくること

毎年あっという間に1年が過ぎた!

なんて大人になったら常に感じませんか?

ミーは前よりも一段と感じるようになりました

と、同時に何かやらなくては?何かできるんじゃないか!

何かとは何かわからないんですけど…

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趣味って何?

人間が自由時間に好んで習慣的に繰り返しおこなう行為、事柄やその対象のこと(引用)

何だか言葉にすると難しい

子育ても終盤にかかりやっと自分時間が増えたことで考え出した

趣味?

見合い相手
見合い相手

ご趣味は?

自分
自分

映画鑑賞です!

というべたなセリフしか浮かんでこない🤣

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自分は何が好きかわからない!

頭で考えたり、自分の経験値では何があるのかさえ分からない!

ミーがやった事

市民広報に載っている習い事をみつけ

自治体の教室に行くことにしました

1年や、半年などの期間が短いのも魅力的でした

選んだ理由は習い事にもよりますが

場所が近い

コストが安い

年配の方も多く気負いしない

習い事にもよりますが、物を貸してもらえる

続くかわからないのに使うものを買うのもためらいます

ミーの場合ですが

フラワーアレンジメントは初めてでも楽しくできて約3年通いましたよ。

自分で作ったものが出来上がるとうれしいもんです☺

ただ作品が増えると置き場に困るのでプレゼントで友人に送ったりしました

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フラワーアレンジメント

花器に土台をセットして、そこに様々な種類のお花をデザインを考えながら挿して形作り、作品を作り上げるものです。

種類

提案①独学で始めたいという方は、フラワーアレンジメントの出版物がたくさん出ているので、そちらを参考にしながら、お花屋さんや手芸センターなどで材料を集めて作品を作る

提案2

自治体や教室で習い事として行う

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パソコン教室

学生時代からアップデートしてなくて

1から始めるつもりで自治体の年配の方も多くいる教室に通いました

マウスとは。。。というところから始めました😁

何もできなくても一から教えてもらえて気負いせずできました!

60代
60代

パソコン触ったことないし、基本も分からない!

50代
50代

機械は苦手

70代
70代

スマホが使えるようになりました

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ヨガ教室

呼吸方法や瞑想・体の柔軟・様々なポーズ・マット運動が好きな人はおススメ😊

健康にもいいし、息抜きになる

40代
40代

血流も良くなり、体が軽くなる!

70代
70代

高齢だけどできるかしら?

初めての事や一緒に行く人がいないと一人で行くのが不安

なんてことも多々あるかもしれませんが

何も考えずにやってみることで、自信につながります!失敗したっていいんです

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ハンドメイド

子供の給食袋や体操服入れを作っているうちに

自分で作る事にはまり、

今は、自分でつけるアクセサリーや雑貨も作成中

libertaさんの作品一覧
libertaさんの作品一覧、プロフィールなどをみることができます。ハンドメイドマーケット、手作り作品の通販・販売サイトとアプリ minne。アクセサリーやバッグ、雑貨など世界に1つだけのハンドメイド作品を販売している国内最大級のマーケットです。

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ウクレレ

今勉強中!

独学でできるかわからないけれど。。。

三代目が好きで

今回息子にDIYしてもらって自分で色塗ってできたやつ!

楽譜読めなくても弾けるらしいので

おうち時間で練習してる🙂

今年中にひけたらいいなー

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年に1つは新しい経験を

長年の友人は超ポジティブで

毎日を充実して生きている人

ミーにとって刺激になる人間

友人は会うたびに、楽しんでいることを話してくれたり、日々の事も愚痴ではなく

愉快な話をしてくれて

自分の人生振り返っていつ楽しかったか!なんて考えない!今が楽しいから!

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今を生きる

前向きでポジティブな友人に

今、に気づかされる

今、一生懸命生きる!今美味しいものを食べる!今、おうち時間を楽しむ!

人間は常に、今ではなく、過去・未来にとらわれてしまう

「昔は○○だったのに。。。とか「明日は○○しなきゃ」なんて常に考えてしまいます

立ち止まって今を過ごしたっていいんだ!

今深呼吸しよう

適度の運動やセルフケアで顔や体全体の循環をよくし、深呼吸することで

体の隅々まで新鮮な空気が体内に入り、各臓器にいいものを取り入れ循環させる!

心も体もスッキリ爽快になる

何か楽しいことがありそうな気分にさえなる

少しの行動が

自分の陰の部分から抜け出せる

人は閉塞感(同じサイクルの生活)の中で生き、少し前のほんの小さな楽しみを見つけ

それに向かってモチベーションをあげて生活することで有意義な生活が送れます

あなたにとって少しの刺激や楽しみは何でしょう!

きっと見つかるはずです

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おうち時間には

読書がおススメ!

お金にまつわる勉強をしてこなかったので

お金と付き合っていくには必要な事だと実感しました

しました


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