しわ対策

セルフケア
スポンサーリンク

しわの原因

1:加齢によるハリの衰え

 20代をピークに新細胞が生まれにくくなる

 真皮→針を支えるコラーゲンやエラスチンの量が減少し質も低下する

2:紫外線による肌のダメージ

 紫外線の中にA波(UVA)は肌奥の真皮まで届くことでコラーゲンやエラスチンなどにダメージを与え

しわ・たるみの原因になる

3:表情癖

 人それぞれ表情癖考えているときに眉間にしわが寄りやすかったり、目を大きく開けた時の額のしわ

など、感情と連動し無意識に出ています

4:乾燥

肌が乾燥するとバリア機能低下し、しわが出来やすくなります

スポンサーリンク

老化は遅らせる事ができる

原因になる出現を遅らせるには

1:日焼け止めを塗る(365日)

紫外線A波は室内にいても窓越しに通過します

メイクしない日も日焼け止めは必須

PA値++以上のものを選びましょう

2:保湿

 ペプチド・ナイアシンアミドの保湿成分を含んだスキンケアがポイント

 化粧水・乳液で保水し、油分で肌にうるおいを閉じ込める

3:エイジングケアを取り入れる

ハリ不足を感じはじめたらヒアルロン酸やビタミンB3など配合している美容液をとりいれる

 潤いを集中的に補給できる(エイジングケアのできる)シートマスクを週1回取り入れてみる

4:目元ケア

皮膚が薄く繊細な目元は目元専用のクリームがおススメ

美容業界で働く多くの人から、アイケアは早くから取り入れるべきとの声もある

スポンサーリンク

マスク生活で目元が注目!

マスク生活が続く中、顔の印象を左右する目元🙄

目元のトラブル

青クマ・・・血行不良

茶クマ・・・色素沈着

黒クマ・・・乾燥・ハリ低下

血行不良や花粉症などで皮膚の摩擦による色素沈着

加齢やスマホ依存で目を駆使し疲れが溜る

スポンサーリンク

目元ケア方法

目にいいことを行う

1:摩擦を避ける

メイクオフや洗顔・スキンケアの肌の摩擦を避ける

2:冷えなどによる血行不良などホットタオルで目元を温める

昨今はオンラインでpc・スマホの時間が増え眼精疲労がたまりやすい

寝る1時間前は控えるなどの工夫を

3:目元マッサージする

薬指でトントンマッサージで目の周りの血行をよくし保湿ケアをする


人気ブログランキング

コメント

タイトルとURLをコピーしました